今日の私

　やらなければならないことが山積していることを意識しすぎるあまり、そこからの逃避行動をしてしまい、かえって、意識していない場合よりも事態が悪化しているように思う。

　逃避行動に出ていないときには、「週末も仕事するだけでなく平日も睡眠時間を削って（まで）取り組む」という行動パターンがここ１年ぐらい出てきているが（と他人事のように）、それも焦燥感を持続させる結果となっている。

　もっと自意識を減らして淡々とロボットのように生きられればもっと楽なのだろうけど、そうできなくて苦しんでいる。

　ラディカルな解決法はわかっているのだが、義理人情との間でambivalentな思い。